我的情緒我做主——鄭州市商貿管理學校舉行心理健康教育講座
發(fā)布時間:2021-10-20
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來源:鄭州市商貿管理學校
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10月19日下午,鄭州市商貿管理學校聯(lián)合河南法制報“與安全同行,為成長護航”公益講座活動,為學校21級新生帶來心理健康教育講座。
本次講座邀請到專職心理咨詢近18年的鄭州心理學會理事張榮銀老師。張老師根據(jù)中職新生的心理特點做了精心的準備。講座開始,張老師首先對學生表達了親切的問候,對學生在軍訓期間的的苦與累表示理解,這無形中拉近了與學生間的距離。隨后張老師告訴同學們要學會在苦與累,甚至是災難與疫情中找到收獲。張老師給同學們具體列舉了幾種在心情不好時調整情緒與心理的方法,并找來幾名同學現(xiàn)場示范并分享。最后張老師找了幾名同學來現(xiàn)場演繹了一個小型心理劇—《誰坐壞了我的風箏》,使同學們切實體會到調整情緒的方法及收獲。
復學伊始,21級新生面對新的環(huán)境開始展露各種心理問題,本次講座猶如秋日的暖陽,給學生帶來了溫暖與撫慰。
心理健康是學生成長的重要一環(huán)。鄭州市商貿管理學校一直以來非常關注學生的心理健康問題,也很重視對學生的心理健康教育。接下來,我們將繼續(xù)扎實推進心理健康教育工作,努力提升師生和家長的心理保健意識和心理自助能力。
學生互相問好
學生積極發(fā)言
學生上臺與張老師互動
小型心理劇——誰坐壞了我的風箏
張榮銀老師在講座中